第一步：立即停止使用该移动固态硬盘
当您在移动固态硬盘上删除文件或执行快速格式化时，操作系统仅会将这些存储区块标记为空闲空间。在有新数据写入覆盖之前，实际的文件数据依然保留在硬盘中。
为最大程度提高恢复成功率，请立即停止使用该硬盘。避免保存新文件、运行磁盘维护工具或修改现有文档。在准备好进行扫描前，请先安全断开移动固态硬盘的连接。
移动固态硬盘在不同文件系统下的恢复原理
移动固态硬盘通常格式化为 exFAT、NTFS 或 APFS 格式。RecoverHelper 以严格的只读模式打开硬盘，确保扫描过程绝不会篡改或破坏您的原始数据。
- Quick Scan（快速扫描）：扫描 NTFS 卷上的主文件表（MFT），按文件的原始名称、目录层级和时间戳进行恢复。
- Deep Scan（深度扫描）：默认模式，将快速扫描与全盘特征签名雕刻相结合，精准定位已被文件系统遗忘的文件。
- Carving Only（纯特征扫描）：针对 exFAT、FAT32 或 Mac APFS 等非 NTFS 卷的纯特征扫描，直接通过文件头和文件尾的特征模式重构文件。
从移动固态硬盘恢复已删除文件的分步指南
按照以下步骤扫描您的硬盘并安全恢复丢失的文件：
- 将移动固态硬盘连接至您的 Windows 电脑或 Mac。
- 启动 RecoverHelper，选择您的移动固态硬盘分区，然后开始扫描。
- 实时查看扫描进度、吞吐量及预估剩余时间，同时可利用内置预览功能检查已找到的文件。
- 勾选需要恢复的文件，并选择其他独立硬盘上的恢复目标文件夹。RecoverHelper 会自动阻止导出至同一硬盘，以防意外覆盖原始数据。
支持的文件格式与价格方案
RecoverHelper 内置坏道容错机制，可自动跳过无法读取的区域，尽可能提取出更多完好无损的文件。
JPG 和 PNG 照片立即可免费恢复；只需与免费移动端应用配对一次，即可解锁其余所有格式——同样完全免费，无需购买任何项目。
- 照片与图像：立即可无损恢复 JPG 与 PNG 照片。配对后可解锁相机 RAW（CR2、NEF、ARW、DNG、ORF、RAF、PEF、TIFF）以及 HEIC 图像。
- 视频与音频：恢复丢失的 MP4、MOV、M4V、MKV、AVI 和 WebM 视频，以及 MP3、WAV、FLAC 和 OGG 音频曲目。
- 文档与压缩包：找回 PDF、DOCX、XLSX、PPTX 和 RTF 文件，以及 ZIP、RAR、7Z 和 SQLite 数据库文件。